我们的身体要维持正常状态，一个是通过脾胃消化饮食从而生成人体需要的气血，二是通过循环系统让气血能够运行周身，滋养到每个角落的组织和细胞，三是把人体无法再利用的代谢废物排出身体。
但是，在大家的认知中，可能更注重于吃得好，让身体更好，更多地从食物中摄取营养，相对的，后面两点经常被忽略。
代谢废物无法正常被排出体外，集聚在人体又会极大地影响循环系统的运行，让气血无法顺畅到达目的地，这就好比本来通畅的道路被杂七杂八的东西堵了，使得运送物资的车辆无法通行一样。而气血循环不畅，又反过来让其中的有用物质沉积下来，形成身体无法利用的代谢废物，进一步堵塞气血循行通道，形成恶性循环，这样，我们的机体组织得不到补充，时间长了会变虚弱，而积聚的废物也会形成有形的赘生物，变成结节，囊肿，肌瘤甚至更严重的肿瘤。
那么身体里有哪些代谢废物呢？我们熟知的有大小便，此外，还有积食，湿气，痰浊和瘀血。
它们如果停留在我们的身体里，会让我们产生哪些不适呢？
首先是大便不畅，也可能小便不利，由于下面排污通道堵了，连接肠道的脾胃会胀闷，疼痛，有恶心和想吐的感觉，身体可能长各种包块。
那怎么想办法把它们排出体外呢？
身体里排垃圾的主要通道就是大小二便。只要让大便畅通，小便正常，再用点药消食化积，活血化瘀，去湿化痰，基本就可达到目的。
今天我们就给大家推荐一个中成药-四消丸，它就可以通过以上一系列动作，把身体里的积食，瘀血，湿气，痰浊都通过二便排出去。
四消丸组成：大黄（酒炒），炒猪牙皂，炒牵牛子，槟榔，醋炒香附，醋炒五灵脂。
我们来看看四消丸是怎么达到排出体内垃圾的目的的。
首先要把排垃圾的通道打开。这里用大黄泻下攻积，让堵在肠道中的大便可以顺利排出。
再次用牵牛子峻下逐水。牵牛子因为利水作用很强，所以用炒过的来缓解它的药性。
两个通道打开了，接下来就可以用槟榔化石消积，把滞留在胃里的积食解决掉，同时槟榔还可以行气，去湿利水，把积食和湿气往肠道中推送。
对付瘀血这里用了五灵脂，当然，五灵脂不是单打独斗的，大黄也有一定的活血化瘀作用。
祛痰用了猪牙皂。猪牙皂祛痰的力度很强，尤其对付非常黏腻的顽痰。强到什么程度呢？猪牙皂可以散结消肿，我们说有形的结节，增生要么是一团痰浊，要么是痰瘀互结，猪牙皂连这种痰都可以打散，何况其它痰呢？
最后用了一味行气的香附，为什么要行气，就是因为身体气机被上面这些垃圾堵住了，现在要把它疏通开。另外，行气也可以让气推动这些垃圾在体内走动，方便它们去到肠道，排出体外。
药说完了，总结一下，四消丸最主要的是通过利大小二便，把身体排污通道打开，让积聚在身体里的积滞能够排出去。
不过由于这个药的泻下攻积力道比较强，不宜久服，如果有大便不畅，肠胃胀满，疼痛的，服药后大便通畅了，就可以停药了，后面注意一下饮食，宜清淡，让脾胃功能慢慢恢复，千万别立即吃难消化的食物，一面损伤脾胃。
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